Mium Lab Sommeil Libération Prolongée 8H - Gummies Sans Sucres Goût Fruits Rouges - 42 gummies

POUR QUI ? Conçus pour les adultes souffrant de réveils nocturnes fréquents, d’un sommeil interrompu ou d’une fatigue persistante au réveil, ces gummies accompagnent vos nuits pour un sommeil continu et véritablement réparateur. Les gummies Sommeil Libération Prolongée sont formulés pour offrir une libération prolongée de mélatonine Melotime™, idéale pour des nuits complètes et sans réveils nocturnes. Grâce à l’action combinée de la mélatonine et de l’extrait de valériane, ils contribuent à réduire le temps d’endormissement et maintiennent un sommeil profond jusqu’à 8 heures. BIENFAITS  Régulation des cycles de sommeil La mélatonine à libération prolongée joue un rôle clé dans la restauration des cycles de sommeil perturbés. En maintenant un niveau stable de mélatonine pendant toute la nuit, elle favorise une transition naturelle entre les phases de sommeil léger et profond. Cette action permet de réduire significativement les réveils nocturnes prolongés, souvent associés à des troubles du rythme circadien ou à des facteurs externes comme le stress ou l'exposition à la lumière bleue. Relaxation et apaisement du système nerveux La valériane agit en synergie avec la mélatonine pour apaiser les tensions mentales et physiques. Grâce à ses effets sur les récepteurs GABA du cerveau, elle réduit les états de nervosité et facilite une relaxation complète avant le coucher. Cela en fait une solution idéale pour les personnes souffrant de stress ou d'anxiété, deux causes fréquentes d'insomnie. Amélioration de la qualité globale du sommeil Les études cliniques montrent que l’association de ces deux actifs améliore la qualité globale du sommeil. Tandis que la mélatonine agit pour prolonger la durée des phases de sommeil profond, la valériane réduit le temps nécessaire pour s’endormir et diminue la fréquence des réveils nocturnes. Cette combinaison garantit un repos plus réparateur et des matins en pleine forme. Modulation de la réponse au stress Le stress est une cause majeure des troubles du sommeil, et la valériane s’est révélée efficace pour moduler la réponse du corps face aux situations stressantes. En réduisant les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, elle favorise un environnement propice à un endormissement serein et maintient un équilibre psychologique. Effet neuroprotecteur et soutien cognitif En plus de ses bienfaits sur le sommeil, la valériane présente des propriétés neuroprotectrices qui peuvent améliorer la concentration et la mémoire. Associée à la mélatonine, elle contribue à préserver les fonctions cognitives, notamment chez les personnes ayant un rythme de vie intense ou irrégulier. Les bénéfices de la mélatonine à libération prolongée et de la valériane vont bien au-delà du simple sommeil. Leur combinaison apporte une solution naturelle, sans accoutumance, pour gérer les troubles du sommeil et leurs causes sous-jacentes.